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今日は気合を入れたウォーキングにはちょっと暖かすぎた

今日はとっても暖かったのでうきうきでウォーキングしました♪
でもうきうきし過ぎで、歩き始めからオーバーペースに...。
家に近づいた頃には軽く汗ばむどころかかなりの汗が。
調子に乗りすぎて風邪をひくところでしたよ、あぶないあぶない。。

こ~んなに暖かな1日だったのに、
明日からはまた冷え込みが戻ってくるそうですね。
寒暖の差が激しすぎる。。。

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ダイエットのこと
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ダイエット歴懲りずに○年?
懲りないチャレンジャーnarが
綴る 日々のニュースに思うこと
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