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「Wii Fit」は効果無し?

「Wii Fit」、アメリカ・ミシシッピ大学調査報告によると、フィットネス効果はないとのことですが・・・
う~ん、果たしてそうなんでしょうか?
調査の仕方にも疑問を感じるところもありますが・・・。

そもそも「Wii Fit」の使用時間が、最初の6週間は1日あたり22分間使用されていたものが、
次の6週間は1日あたり4分前後にまで落ち込んでいるとのことで、
要は効果が無いのは継続してやらないからじゃないの?
飽きっぽいからダメなんじゃないの?
って思うわけですよ。

これって別に「Wii Fit」に限らずどんなフィットネス法、ダイエット法でも同じことが言えますよね。
やっぱり何事も続けなきゃ!ネ。



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